EEN BREDE AANPAK BIJ BURN-OUT EN STRESSKLACHTEN

Heb je last van burn-outklachten, een burn-out of stress?

Dan worstel je op dit moment vast hiermee:

  • Je voelt je doodmoe
  • Je hebt geen energie om leuke dingen te doen
  • Slapen lukt niet goed meer
  • Je bent ‘s morgens moe als je opstaat
  • Je hebt last van psychische en/of fysieke klachten zoals hoofdpijn, gejaagdheid, angst, gespannenheid, spierpijn, schouder- en/of rugklachten, concentratie- en geheugenproblemen of een kort lontje

Klopt dit? Kom dan in actie.

Als je bovenstaande herkent of als je vermoedt dat je aan het opbranden bent, wacht dan niet te lang met het zoeken naar hulp. Hoe langer je wacht, hoe meer schade er wordt aangericht en hoe langer het herstel zal duren.

Doe de burn-out test!

Twijfel je of je écht een burn-out hebt? Of wil je weten of je het risico op een burn-out loopt? Doe dan nu de burn-out test, het kost je maar een paar minuten tijd. Je ontvangt de uitslag van de test per e-mail inclusief gratis advies wat je kunt doen om je scores te verbeteren.

Een helpende hand bij burn-out en stress

Ria Bijvoet burn-outcoachIk ben Ria Bijvoet – psychosociaal therapeute, coach en CSR®-coach. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die worstelen met chronische stressklachten, burn-outklachten of een burn-out. Ik help ze het roofbouwproces te stoppen en snel een begin te maken met hun herstel.

Door mijn brede achtergrond, kennis en ervaring kan ik je echt helpen met je herstel door een effectieve en praktische aanpak. Door mijn gecombineerde aanpak, gericht op zowel fysiek als psychisch herstel, zal je merken dat je je snel beter gaat voelen.

Ik gebruik daarbij o.a. de CSR-Methode. In de praktijk wordt deze methode niet alleen door de cliënten hoog gewaardeerd, hij is ook bewezen effectief. Cliënten begrijpen waarom ze klachten kregen, stoppen het roofbouwproces en leren wat er nodig is voor duurzaam herstel. Daarnaast blijkt keer op keer dat mijn eigen ervaringsdeskundigheid eveneens een belangrijke factor is bij het herstelproces. Cliënten voelen zich daardoor begrepen, dit heeft bij hun herstel geholpen.

Wat is een burn-out - Hulp bij burn-out en stress

WAT IS EEN BURN-OUT?

Meer informatie over de oorzaken en het klachtenbeeld.

therapie stap voor stap uit je burn-out

STAP VOOR STAP UIT JE BURN-OUT

Een individueel hersteltraject-op-maat volgens de CSR®-Methode.

Tien tips bij werkstress - Hulp bij burn-out en stress

HEEL RUSTIG VAN JE STRESS AF

Effectieve begeleiding
bij stress en overspannenheid.

Klantervaringen

”Tijdens ons kennismakingsgesprek herkende Ria mijn carrière/burn-out-situatie direct door haar eigen achtergrond. Dat vond ik al ontzettend fijn, (h)erkenning en ik kon mezelf zijn bij haar.”

Lees verder

Heb je vragen of wil je meer weten?

Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik beantwoord dan graag jouw vragen en samen bekijken we hoe ik je kan helpen. Bel 06 20472518. Je kunt ook een e-mail sturen naar: info@hulpbijburnoutenstress.nl.